Bagi banyak siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP), mata pelajaran Matematika dan Sains sering dianggap sebagai momok yang sulit dipahami, memunculkan mitos bahwa hanya siswa “pintar” saja yang bisa menguasainya. Padahal, rahasia di balik keberhasilan siswa berprestasi dalam mata pelajaran ini bukanlah faktor bawaan semata, melainkan penerapan Strategi Belajar Matematika dan Sains yang terstruktur, disiplin, dan efektif. Mengubah pola pikir dari “tidak bisa” menjadi “akan mencoba” adalah langkah awal, diikuti dengan metode praktis yang akan membongkar kesulitan tersebut.

Kesalahan terbesar yang sering dilakukan siswa adalah menganggap Matematika dan Sains sebagai mata pelajaran hafalan. Faktanya, keduanya adalah disiplin ilmu yang menuntut pemahaman konsep dan kemampuan pemecahan masalah. Siswa berprestasi tidak hanya menghafal rumus, tetapi memahami mengapa rumus itu bekerja dan kapan harus menggunakannya. Misalnya, dalam Fisika, mereka tidak hanya menghafal Hukum Newton, tetapi juga memahami bagaimana gaya bekerja dalam kehidupan sehari-hari, seperti saat mendorong troli belanja atau bersepeda.

Salah satu Strategi Belajar Matematika paling efektif adalah pendekatan Active Recall dan Spaced Repetition. Active Recall berarti memaksa otak untuk mengingat informasi tanpa melihat buku atau catatan. Contohnya, setelah mempelajari bab baru tentang Aljabar, siswa berprestasi akan mencoba menyelesaikan masalah tanpa melihat contoh. Sementara itu, Spaced Repetition melibatkan peninjauan materi pada interval waktu yang meningkat (misalnya, meninjau topik hari ini, besok, tiga hari kemudian, seminggu kemudian). Metode ini terbukti secara ilmiah dapat memperkuat memori jangka panjang. Dr. Aisyah Putri, seorang psikolog pendidikan yang memberikan seminar di SMPN 5 Palembang pada 10 November 2024, menekankan bahwa siswa yang menggunakan Spaced Repetition menunjukkan peningkatan retensi konsep hingga 30% dibandingkan dengan mereka yang hanya belajar mendadak menjelang ujian.

Selain metode kognitif, pendekatan praktikal juga penting. Dalam Sains (Kimia, Biologi), Strategi Belajar Matematika yang terintegrasi berarti tidak hanya membaca teori, tetapi juga memvisualisasikan atau bahkan membuat model konsep yang abstrak. Menggambar diagram proses fotosintesis, membuat kartu flashcard untuk terminologi Biologi, atau melakukan eksperimen sederhana di rumah (dengan pengawasan orang dewasa) membantu mengaitkan teori dengan realitas. Bagi soal-soal hitungan, latihan berulang adalah kunci. Siswa harus secara konsisten mengerjakan berbagai jenis soal hingga prosedur pemecahannya menjadi otomatis. Ini mengurangi beban kognitif selama ujian dan memungkinkan siswa fokus pada masalah yang benar-benar baru dan menantang.

Penting juga untuk tidak malu meminta bantuan atau mengakui titik lemah. Siswa berprestasi sering memanfaatkan waktu istirahat atau jam konsultasi guru. Mereka tahu bahwa mengatasi kesalahpahaman kecil di awal dapat mencegah kebingungan besar di bab-bab berikutnya. Misalnya, jika seorang siswa bingung dengan konsep integral pada pelajaran Matematika, mereka akan segera bertanya kepada guru Matematika di jam pelajaran tambahan pada hari Rabu sore, pukul 15.00-16.00 WIB, sebelum konsep itu menjadi dasar untuk materi selanjutnya. Kesimpulannya, mitos bahwa pelajaran sulit tidak berlaku jika Anda memiliki kemauan untuk menerapkan Strategi Belajar Matematika dan Sains yang cerdas, sistematis, dan proaktif.